E Premte, Korrik 1, 2022
  • Rreth Nesh
  • Kontakt
  • Logohu
  • Regjistrohu
Alb-Network

Feja e Shqiptarit është Shqiptaria

  • Kreu
  • Shqipëri e Madhe
    • Shqipëri
    • Kosovë
    • Maqedoni e Veriut
    • Mal i Zi / Preshevë
  • Opinion
    • via Neta
  • Komuniteti
    • Gjej Punë
    • Shit-Blerje
  • Sport
  • Lifestyle
    • Showbiz
  • AlbTV
  • Emigracioni
    • Të Rejat nga Emigracioni
    • Avokati
  • Bota
Pa Rezultat
Shiko te Gjitha Mundësitë
  • Kreu
  • Shqipëri e Madhe
    • Shqipëri
    • Kosovë
    • Maqedoni e Veriut
    • Mal i Zi / Preshevë
  • Opinion
    • via Neta
  • Komuniteti
    • Gjej Punë
    • Shit-Blerje
  • Sport
  • Lifestyle
    • Showbiz
  • AlbTV
  • Emigracioni
    • Të Rejat nga Emigracioni
    • Avokati
  • Bota
Pa Rezultat
Shiko te Gjitha Mundësitë
Alb-Network
Home Sport

Njeriu që ka lindur për të fituar/ Messi mbush 35 vjeç. Ja si ka ndryshuar fiziku i tij mes sportit, dietës dhe lojërave me fëmijët

24 Qershor 2022, 13:56
in Sport, Kryesore
Njeriu që ka lindur për të fituar/ Messi mbush 35 vjeç. Ja si ka ndryshuar fiziku i tij mes sportit, dietës dhe lojërave me fëmijët
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Një nga talentet më të jashtëzakonshëm në historinë e futbollit po feston sot ditëlindjen me familjen dhe miqtë. Përveç këmbëve të tij magjike, zbulojmë se si me kalimin e viteve ai ka ndryshuar trupin, zakonet dhe mënyrën e jetesës.

Ditëlindja e kampionit

Leo Messi

35 vjet më parë, në Rosario lindi një nga yjet më të ndritur në historinë e futbollit: Lionel Messi. Kampioni argjentinas, dikur i Barcelonës dhe tani i PSG-së, ndodhet në Ibiza me gruan, tre fëmijët dhe të pandashmin Cesc Fabregas. Pushon, argëtohet, por edhe stërvitet. Një pasion, ai për fitnesin, i cili me kalimin e kohës është rritur pasi Messi në fillimet e karrierës nuk i pëlqente të kalonte aq shumë kohë në palestër. Më pas gjërat ndryshuan.

Dje dhe sot

Leo Messi

Në fillim të karrierës, Messi nuk kishte tatuazhe (sot i ka në krahë dhe në këmbë: një top futbolli dhe emrat e tre fëmijëve të tij bien në sy) dhe gjithmonë kishte një fizik të dobët, por sigurisht më pak të përcaktuar se sot. Ai filloi të stërvitet më shumë në palestër në 6-7 vitet e fundit, kur u afrua të 30-at, kur kuptoi se me kalimin e kohës, talenti i tij i pafund nuk mund të mjaftonte më. Dhe ai e bëri atë. Si? Duke favorizuar gjithmonë pjesën e sipërme të trupit, asnjëherë këmbët, për të mos humbur shpejtësinë me topin mes këmbëve.

Stërvitje me Antonelën

Leo Messi, Antonela Roccuzzo

Në këtë kuptim, pasioni i gruas së tij Antonela Roccuzzo për fitnesin është gjithashtu themelor. Të dy kanë një jetë bashkë, janë rritur pranë njëri-tjetrit dhe për këtë është normale që të stërviten bashkë, qoftë në palestrën e shtëpisë apo në një resort. Antonela i pëlqen të shkojë në palestër, të ngre pesha dhe të luajë tenis, Leo e shoqëron kur mundet dhe kënaqet duke punuar me gruan e tij.

Në lëvizje me fëmijët

Vendos fëmijët
Nuk ka ditë që Messi apo gruaja e tij të mos postojnë foto të kampionit argjentinas duke luajtur me fëmijët e tij. Futbolli, mbi të gjitha, por edhe basketbolli, tenisi apo videolojërat: Leo është një baba mjaft prezent me djemtë e tij Thiago (10 vjeç), Mateo (7) dhe Ciro (4). Vetëkuptohet që pasioni i të gjithë meshkujve të shtëpisë është futbolli.

Dietë? Po, por jo shumë…

Leo Messi

Në tavolinë, pasioni i Messit është asado. Por që kur dietologu italian Giuliano Poser ka hyrë në jetën e tij, herë më shpesh e herë më pak, Leo ka revolucionarizuar dietën e tij. Pak mish i kuq, po për pesë ushqimet kryesore: ujë, vaj ulliri, drithëra, fruta të freskëta dhe perime të freskëta. Po edhe për arrat dhe një sasi të reduktuar sheqeri, por jo vetëm. Për disa vite, Messi dhe familja e tij kanë futur një dietë pothuajse vegane në dietën e tyre dhe kjo i ka ndihmuar ata të jetojnë më mirë edhe nëse herë pas here të gjithëve u pëlqen një kotele milaneze.

Posti Mëparshëm

Pse vizita e princit saudit në Turqi sinjalizon një ndryshim “tërësisht të jashtëzakonshëm” qëndrimi për Erdogan?!

Posti tjetër

Metsola dhe Kallas për Ukrainën: Kur shpresa dhe historia rimojnë

Të Ngjashme

Lojtari më i shtrenjtë në histori, drejt kampionëve të Italisë/ Nejmari, “kartëvizita” e Kardinales te Milani
Sport

Lojtari më i shtrenjtë në histori, drejt kampionëve të Italisë/ Nejmari, “kartëvizita” e Kardinales te Milani

1 Korrik 2022, 14:14
Pse Erdogan është kundër anëtarësimit të Suedisë dhe Finlandës në NATO?
Rajoni dhe Bota

Asgjë s’ka mbaruar/ Erdogan paralajmëron se mund të bllokojë sërish Suedinë dhe Finlandën

1 Korrik 2022, 13:56
Parku fotovoltaik i Karavastasë/ Rama: Me realizimin e kësaj vepre, merr fund tensioni i Braçes! Do investojmë edhe në…
Kryesore

Parku fotovoltaik i Karavastasë/ Rama: Me realizimin e kësaj vepre, merr fund tensioni i Braçes! Do investojmë edhe në…

1 Korrik 2022, 13:13
Posti tjetër
Metsola dhe Kallas për Ukrainën: Kur shpresa dhe historia rimojnë

Metsola dhe Kallas për Ukrainën: Kur shpresa dhe historia rimojnë

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajme Flash

Cilat janë kushtet e Erdogan për anëtarësimin e Finlandës dhe Suedisë në NATO?

“Përfundoni pikërisht aty ku keni filluar. Ku jeni?” Pyetja e famshme që bën Elon Musk në çdo intervistë para se të punësojë dikë

“Burri nuk e ka për borxh të pyesë bashkëshorten e parë, për të marrë grua të dytë”- Habit Hoxha shqiptar me deklaratën: S’ka të drejtë ndahet! Ja kushtet që duhet tu plotësojë ai

Pentagoni: UFO-t kanë pasur kontakte seksuale me ‘dëshmitarë’ dhe kanë lënë gra shtatzënë

“Strofulla” në Fier u zbulua pas “Far West-it” në Elbasan/ Ja si ra policia në gjurmët e killerit Dumani

REKLAMA
Alb-Network

ALB-NETWORK është një portal i cili i dedikohet me se shumti shqiptarëve që ndodhen jashtë trojeve shqipfolëse.

  • Rreth Nesh
  • Kontakt

Kategori

  • AlbTV
  • Emigracioni
  • Gjej Punë
  • Intervista
  • Komuniteti
  • Kosovë
  • Kryesore
  • Lajme Flash
  • Lifestyle
  • Mal i Zi / Preshevë
  • Maqedoni
  • Opinion
  • Rajoni dhe Bota
  • Shit-Blerje
  • Showbiz
  • Shqipëri
  • Shqipëri e Madhe
  • Sport
  • via Neta

© 2021 Created by AppAlbania and Besmir.

Pa Rezultat
Shiko te Gjitha Mundësitë
  • Kreu
  • Shqipëri e Madhe
    • Shqipëri
    • Kosovë
    • Maqedoni e Veriut
    • Mal i Zi / Preshevë
  • Opinion
    • via Neta
  • Komuniteti
    • Gjej Punë
    • Shit-Blerje
  • Sport
  • Lifestyle
    • Showbiz
  • AlbTV
  • Emigracioni
    • Të Rejat nga Emigracioni
    • Avokati
  • Bota
  • Logohu
  • Rregjistrohu

© 2021 Created by AppAlbania and Besmir.

Mirëseerdhët !

Logohu ne profilin tuaj.

Forgotten Password? Rregjistrohu

Krijo Profil !

Ploteso Formën të Rregjistrohesh

Të Gjitha Fushat janë të Detyrueshme. Hyr

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Hyr